Thứ Năm, 3 tháng 1, 2013

Làm đẹp với táo và lê

Táo và lê là hai loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong táo, và hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong quả lê có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, mịn màng.

1. Công thức dành cho quả táo


Nguyên liệu:

- 1 trái táo xanh.
- 5 quả nho xanh.
- 1 thìa nước cốt chanh.
- 1/4 chén lô hội.



Thực hiện: táo xắt nhỏ, nho và lô hội nghiền nhuyễn. Cho tất cả vào một cái bát, rồi cho thêm nước cốt chanh vào trộn đều. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Công dụng: mặt nạ này giúp loại bỏ phần dầu trên da, làm mát da, làm se lỗ chân lông và tránh khả năng kích ứng vùng da nhạy cảm. Đồng thời làm da mịn màng và trắng sáng hơn.

Ngoài ra bạn còn có thể tham khảo những công thức sau:

- Làm sạch da dầu: lấy 1 quả táo to, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 10 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm. Tuần làm 2 lần, bạn sẽ thấy được hiệu quả của loại mặt nạ này.

- Mặt nạ se khít lỗ chân lông: táo xay nhuyễn, trộn với hai muỗng mật ong rồi thoa đều lên mặt, để 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2 lần bạn sẽ có tác dụng làm nhỏ lỗ chân lông đồng thời giúp da mịn màng và trắng hồng.

- Mặt nạ ngừa mụn giúp da mịn màng: nghiền nát một quả táo, thêm 2 thìa sữa bò tươi hoặc dầu thực vật (nếu là da nhờn cho thêm lòng trắng trứng gà). Đắp khoảng 20 phút, rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Lưu ý: không nên gọt vỏ quả táo trong quá trình sử dụng, bởi lớp vỏ chứa nhiều acid giúp ích trong việc thanh tẩy bụi bẩn cho làn da.

Những điều thú vị về quả táo:

- Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho… Những chất này rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là mái tóc. Mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.

- Theo các nha sĩ, nếu không có thời gian để đánh răng nhiều lần trong ngày, ăn một trái táo chính là cách hữu hiệu nhất để làm sạch răng mà vẫn giữ được lớp men sáng bóng. Táo giúp loại bỏ tới 86,7% số vi khuẩn có hại trong miệng, đặc biệt có ích đối với những người hay hút thuốc, uống rượu bia.

2. Công thức với quả lê

Nguyên liệu:

- 1 quả lê.
- 1 củ cà rốt.
- 1 quả trứng gà.
- 3 thìa mật ong.
- 1/2 chén kem sữa.
- 1 mặt nạ giấy.



Thực hiện: cà rốt luộc chín, nghiền nhuyễn cùng với lê. Cho vào trộn đều cùng trứng gà, mật ong và kem sữa. Nhúng mặt nạ giấy vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Công dụng: hỗn hợp mặt nạ này cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho làn da, lê giàu vitamin E, cà rốt giàu betacarotene và chất chống oxy hóa, kem sữa giàu calcium và protein. Những thành phẩm này có tác dụng liên kết, làm săn chắc các sợi collagen và làm mờ các đốm nâu.

Lưu ý: nếu da bạn thuộc loại khô, chỉ nên dùng lòng đỏ trứng, nếu da thuộc loại dầu, chỉ nên dùng lòng trắng trứng để làm thanh sạch những vết dầu trên da. Đối với da bình thường thì dùng cả lòng đỏ lẫn lẫn lòng trắng.

Một vài điều thú vị về quả lê:

- Quả lê thường chứa nhiều chất sắt, tuy nhiên có những quả lê chứa ít hoặc không chứa lượng sắt nào. Do đó, để biết quả lê có nhiều sắt hay không, bạn chỉ cần bổ đôi quả lê mà quan sát sự biến đổi bề mặt của nó. Nếu quả lê ngay lập tức chuyển sang màu nâu nghĩa là rất nhiều sắt, còn ngược lại thì nó chứa rất ít hoặc chả có tí chất sắt nào.

- Lê là loại trái cây tốt cho những bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Vị ngọt của lê cung cấp phần lớn lượng đường tự nhiên, giúp bệnh nhân đái tháo đường dễ dàng hấp thụ hơn.

- Lê còn là liều thuốc giúp giảm sốt nhờ khả năng làm mát và giải nhiệt cho cơ thể. Do đó, nếu bạn hoặc những thành viên trong gia đình bị sốt, cách tốt nhất để hạ nhiệt độ một cách nhanh chóng là uống một ly nước ép lê thật lớn.

- Ngoài ra, lê cũng cung cung cấp nguồn chất xơ hữu ích giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn, làm sạch cơ thể, thải các độc tố và chất thải khác, giúp ngăn ngừa và điều trị táo bón.

Theo PNO 

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét